Una sonrisa blanca y brillante no solo mejora la apariencia, sino que también aumenta la confianza personal. En lugar de utilizar productos con químicos agresivos, puedes recurrir a soluciones naturales que son igualmente efectivas y seguras. A continuación, te presentamos 7 recetas caseras que te ayudarán a blanquear tus dientes de manera natural y mantener tu salud bucal en óptimas condiciones.
Pasta de Dientes de Fresa y Bicarbonato de Sodio
Ingredientes:
– 1 fresa madura
– 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Instrucciones:
1. Tritura la fresa y mézclala con el bicarbonato de sodio para formar una pasta.
2. Aplica la mezcla en tus dientes y cepíllalos suavemente durante 2-3 minutos.
3. Enjuaga con agua y usa tu pasta dental habitual.
Pasta de Dientes de Carbón Activado
Ingredientes:
– 1 cucharadita de carbón activado en polvo
– 1 cucharadita de aceite de coco
Instrucciones:
1. Combina el carbón activado en polvo con el aceite de coco hasta formar una pasta.
2. Cepilla suavemente tus dientes con esta mezcla durante 2 minutos.
3. Enjuaga bien y cepilla tus dientes con tu pasta dental regular.
Bicarbonato de Sodio y Limón
Ingredientes:
– 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
– Jugo de medio limón
Instrucciones:
1. Mezcla el bicarbonato de sodio con el jugo de limón para crear una pasta.
2. Aplica la pasta sobre tus dientes y déjala actuar durante 1-2 minutos.
3. Enjuaga bien y cepilla tus dientes para eliminar cualquier residuo.
Enjuague Bucal con Aceite de Coco
Ingredientes:
– 1 cucharada de aceite de coco virgen
Instrucciones:
1. Toma una cucharada de aceite de coco y haz enjuagues bucales durante 15-20 minutos.
2. Escupe el aceite y enjuaga con agua tibia.
3. Realiza este procedimiento antes de cepillarte los dientes, preferiblemente por la mañana.
Fresas y Sal
Ingredientes:
– 2-3 fresas maduras
– Una pizca de sal
Instrucciones:
1. Tritura las fresas y mezcla con una pizca de sal hasta formar una pasta.
2. Aplica la mezcla en tus dientes y déjala actuar durante 5 minutos.
3. Enjuaga bien y cepilla con tu pasta dental regular para eliminar los restos.