Elimina el Mal Aliento de Manera Natural 10 Remedios Caseros que Funcionan

El mal aliento o halitosis puede ser incómodo y afectar la confianza personal. Sin embargo, existen varios remedios naturales que te ayudarán a combatirlo de forma efectiva y mantener un aliento fresco. A continuación, te presentamos 10 soluciones caseras para deshacerte del mal aliento de manera natural y saludable.

Enjuague Bucal de Agua con Sal

Ingredientes:  

– 1 cucharadita de sal  

– 1 taza de agua tibia  

Instrucciones:

1. Disuelve la sal en el agua tibia.  

2. Haz gárgaras con esta mezcla durante 30 segundos y luego escúpela.  

3. Repite varias veces al día para reducir las bacterias en la boca.

Infusión de Menta y Perejil  

Ingredientes:

– Un puñado de hojas de menta fresca  

– Un puñado de hojas de perejil fresco  

– Agua caliente  

Instrucciones:  

1. Añade las hojas de menta y perejil a una taza de agua caliente.  

2. Deja reposar 5-10 minutos, cuela la infusión y bébela después de las comidas para refrescar tu aliento.

Té de Canela y Clavo de Olor

Ingredientes:

– 1 palito de canela  

– 3-4 clavos de olor  

– Agua caliente  

Instrucciones:

1. Coloca la canela y los clavos en una taza de agua caliente.  

2. Deja reposar unos minutos, cuela y bebe esta infusión para combatir las bacterias en la boca y mejorar el aliento.

Bicarbonato de Sodio y Limón  

Ingredientes:

– 1 cucharadita de bicarbonato de sodio  

– Jugo de medio limón  

– Agua tibia  

Instrucciones:

1. Mezcla el bicarbonato con el jugo de limón y un poco de agua tibia.  

2. Usa esta mezcla para hacer gárgaras durante unos segundos, luego enjuaga con agua limpia.

Té Verde

Ingredientes:  

– 1 bolsita de té verde  

– Agua caliente  

Instrucciones:

1. Prepara una taza de té verde.  

2. Bebe este té para combatir las bacterias que causan el mal aliento y mejorar la salud bucal.

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